本日のDolpoライド、

道の駅いながわは、混雑が予想されますので

第3駐車場に駐車してください

コースはhttps://ridewithgps.com/routes/38049387

を予定しおりますが、進捗状況になっては、変更します。

今日は、レクチャーを多めにして

①温存出来る高効率ペダリング

②先頭交代を含む安全な集団走行

等のレクチャーを織り込みたいと思っております。